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美容师怎么把手练软?

时间:2018-10-7 8:55:12 来源:火爆化妆品招商网 作者:火爆网 阅读数:115

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初学美容师,手硬邦邦的,就像木头在身上移动,就算技术再到位,下一次顾客也不会再找你。那么,作为美导你有什么方法?美容师应该如何把手练软?

美容师的手很重要,无论是做脸部护理还是做身体,手的软硬度直接影响到客户的体验。

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【方法一】手部灵活性训练

①腕关节灵活性训练:甩手→旋腕

②指及指掌关节的灵活性训练:高抬指、单指点击→单指三点定位点击右→三点,循环点击

③指形训练:双手十指相互艾又于指根部。右手微握拳,五指自指根部将左手指卡紧,用力带向左手指尖。多次反复后,左右手交换。如此训练,可促进血液循环,保持良好手形。

④手部韧带训练:抛球→双掌对推→抻拉手背部韧带

【方法二】手部协调性训练

①多指交替点击

②正向轮指

③反向轮指

④外向轮指

【方法三】推墙施压法

两只手掌张开推枪毙,身体倾斜施压到每一根手指上,每天练习。

【方法四】手操练习

多做手指操,不能偷懒,基本功是必须要扎实,这样才能让手变的更软。

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【方法五】弹钢琴或古筝

弹钢琴,想象自己的手指在钢琴上面,从大拇指到小拇指依次往下弹,左右手同时练习,每次练习2分钟左右。这样练习对提高手指的灵活度有很大的帮助。

还可以学一点古筝之类的音乐,运用琴上练习来训练手部的柔韧性。

【方法六】白醋护理法

用白醋泡手能软化表皮角质,每天坚持泡20--30分钟,洗净以后多搽手霜,可以再晚上给手上个蜡膜。


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标签:美容师

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